TRAININGSMOGELIJKHEDEN

Bij De SportTrainer zijn er verschillende trainingsmogelijkheden:

Personal Training	Ga gericht 1 op 1 aan de gang met een personal trainer
Small Group Training	Ga gericht aan de gang in een klein groepje van drie tot maximaal 6 personen
Social Groups	Ga gericht aan de gang in een gezellige groep waar het sociale aspect net zo belangrijk is
Outdoor Training	In de frisse buitenlucht
Bootcamp Training	In de frisse buitenlucht samen werken aan uithoudingsvermogen en kracht
Blessure Herstel	Terugkomen van een blessure doormiddel van gerichte (spierversterkende)oefeningen
Senioren Training	Trainen in een 50+ groep waarbij mobiliteit, lenigheid en lichamelijk gesteldheid het uitgangspunt zijn
Sport Training	Gericht trainen aan jouw sport 1 op 1

Meer weten? Klik op één van de trainingsvormen of klik op: Trainingen >> (kies de vorm waarover je meer wil weten).